sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Comi ontem:

- 1 fatia de pão integral c/ requeijão + 1 fatia de mamão + iogurte
-gelatina
-1 pessego + 1 polenguinho
-salada + 1 bife peq. + 1 col. arroz + 1 col. feijão
-1 pessego + 1 ameixa
-1 sanduiche integral c/ ricota, presunto. alface , tomate e ovo cozido
-1 iogurte de garrafinha

Um comentário:

  1. oi flor ,se precizar de ajuda estou aqui te seguindo viu...visita meu cantinho pra trocarmos experiencias.bjsssssssss

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